Gör inte glömma en kärlek

Försök att inte tänka på det djuret. Försök att vilja: Tänk inte på en vit björn. Vad du inte kan hjälpa? Detta är experimentet som han utsatt sina elever Daniel Wegner, professor i psykologi vid Harvard. Sedan frågade han dem att tala i fem minuter om allt de kunde komma på. "De nämnde en vit björn direkt", säger Wegner. "Om du efter att be dem att tänka på något som nämns flera gånger en vit björn som berättade för dem att tänka på honom." Så enkelt som detta experiment visar hur svårt det är att uppfylla vad vi medvetet och fritt vald. Experimentet Wegner vit björn som har upprepats med omöjliga djur som grön- kanin ingår i det som kallas tanke dämpning, medan med tanke på vissa idéer. Som en teknik för tankekontroll kan du skapa tvångstankar.

Med andra ord, om vi tillbringade dagen bort från våra sinnen bilden av den som har brutit våra hjärtan, vi kan inte sluta tänka på det och även vara mer närvarande. Är mycket värre än att ha det hela dagen i hans huvud. "Du kan få bli trött om du alltid tänka på något Försök att inte göra det är det som håller den i huvudet", säger Wegner en uppstoppad psykolog fysiker som samlar glasögon med näsor och Groucho Marx mustasch. Därför, om vi avsätta huvudet som älskar som bröt våra hjärtan vi måste göra motsatsen till vad de brukar berömma våra vänner. För om du har glömt krafter, kommer att hamna lämnar.

Tags

kärlekhjärnavetenskappsykologi
Nästa artikel Fakta om Carl Sagan