Bekämpar celluliter med denna hemgjord exfolierande mask och dessa avgiftande saft och antiinflammatoriska

Celluliter är ett tillstånd som påverkar huden och sub-vävnad som är resultatet av flera faktorer, såsom dålig cirkulation, stillasittande livsstil, dåliga matvanor, hormonella och genetiska. För att bekämpa detta, måste du följa en omfattande plan som omfattar bekämpa alla dessa faktorer, skulle det bara vara hormonella och genetiska faktorn. 1. Detoxing För att göra detta måste vi ta till minst 2 liter vatten varje dag b Regelbundna tarmar intar mat som innehåller fibrer, såsom frukt och grönsaker, vetegroddar, vetekli, baljväxter, havre, linfrö eller quinoa. 2. Motion i 30 minuter minst 4 gånger i veckan När det gäller övningarna är bra både aerobics såsom promenader, löpning, cykling, zumba eller simma för att öka cirkulationen samt de av våld som vikter, knäböj, plankor, ödlor utveckla muskelmassa. 3. Ta antiinflammatoriska juicer och avgift Ananasjuice och ingefära 2 segment av ananas. En matsked riven ginger root. 2 dl vatten
beredning Koka en kopp vatten, tillsätt riven ingefära och koka ca 3 minuter. Låt svalna. Låt svalna och blanda denna coción med ananas och en annan kopp vatten. Ta fasta. Sedan kan du ta en lätt frukost. Gurka saft och åkerfräken en halv gurka Åkerfräken i påsar 2 dl vatten
beredning Koka en kopp vatten och utanför. Placera tepåse hästsvans och låt stå. Samtidigt vätskeform gurkan i den andra kopp vatten. Ingen stam, blanda med infusion av åkerfräken och ta denna saft innan middagen. 4. Applicera krämer och masker hemgjord exfolierande kaffegrädde och havssalt En kopp kaffesump på samma dag En matsked extra virgin olivolja 1 matsked havssalt Loofa svamp eller en
beredning Blanda samman de tre ingredienserna tills en homogen, tjock pasta ansökan: Före applicering av blandningen med användning av bad svamp. Medan massera den drabbade delen. Envuelvete papper eller plastfilm och vänta cirka 30 minuter för masken på. Sedan bada regelbundet, först med varmt vatten och avsluta med kallt vatten, kallare än stöd. Om du följer denna plan genomgående dererías skillnad noterades i cirka 30 dagar. Vi inbjuder dig att besöka: Hemligheten med japanska kvinnor för porslin hud 8 tips för övningar gör dig gå ner i vikt

Tags

Skönhethälsacelluliterjuice för elulitisanti-celluliter maskanti-celluliter planen