Vad säger våra hälso fötter

Det har alltid sagts att ögonen är själens spegel. Nå, då fötterna, kan vara spegel av vår totala inre hälsa (experter säger).

Våra fötter avslöjar många villkor på vår hälsa (från sköldkörtelproblem till hjärtproblem) och kan därför hjälpa oss att känna det inre arbetet i vår kropp.

Här är några funktioner som kan presentera våra fötter som kan innebära att kännetecknande för vår inre hälsa:

1. Kall fot

Några alltid kalla fötter kan reflektera en låg sköldkörtelfunktion (särskilt om du också har torr hud och hår).

2. svullna tår

A Fat öm, svullen, röd och varm tå är ett mycket karakteristiskt symptom på gikt. Gikt är en smärtsam form av artrit som kan orsaka njurproblem såsom njursten eller njursvikt om untreated. Därför tittar våra fötter kan vi lära oss att lokalisera problemet, så behandla det i tid.

3. Frekvent Foot Kramper

Muskelspasmer i foten kan signalera en elektrolyt obalans i kroppen, av en magnesiumbrist och kaliumbrist av blodsocker, eller dålig blodcirkulation. Klämda nerver och vissa läkemedel (såsom diuretika) också skulle kunna orsaka dessa spasmer.

4. Oförklarlig Foot domningar

Ibland kan domningar eller stickningar i fötterna vara ett tecken på multipel skleros, fibromyalgi, eller till och med diabetes.

5. svullna fötter

Det är normalt efter en skada eller efter en hel del aktivitet, våra fötter svälla. Men om svullnaden inte går bort i de två första dagarna kan det innebära att drabbas av hjärtsvikt eller njursjukdom.

6. kurvor ned

När tånaglar har en konvex krökning och växa nedåt som klo, kan det bero på en lungsjukdom, hjärt-, lever- eller på grund av matsmältningsproblem.

7. gula naglar och skalas

Onychomycosis, är det i allmänhet en godartad svamp, men om det inte behandlas på rätt sätt kan orsaka en förlust av rörlighet eller ens sprida sig till andra delar av kroppen.

Fortsätt läsa:

  • Vad säger vår hälsa korn
  • 7 eteriska oljor och läkande egenskaper
  • Varför promenader är så bra för vår hälsa