Förbereda kroppen för sommaren

Tips för att komma i form till sommaren.

1. Body Toning för sommaren

Börja göra toning övningar för att känna sig tryggare när vi måste sätta baddräkt. Du kan öva Pilates att förlora magen, lår och skulptera make upphör sadelväskor; för den mest trafikerade tåg är det ännu bättre med en vibrationsmaskin som vanligtvis finns i gym.

2. Förbättra håret

Om vi ​​har ett bräckligt, tunt eller svag hår, prova att använda en bra schampo. Det är vanligtvis nödvändigt att använda ett par månader innan du ser resultat, eftersom håret växer långsamt.

3. Fix torr hud på armbågar och knän

Den fjällande hud på armbågar och knän inte passar att bära en byxa eller kjol, men kan lösas med en enkel taktik peeling bad tid, med hjälp av en kropp svamp eller organ borste, då hjälp av ett bra skikt av fuktkräm, citron eller olivolja.

Starta nu och i 15 dagar problemet kommer att vara borta.

4. Ta essentiella fettsyror mer

Förstärka naglar och hår, förbättra hudens utseende, skärpa hjärnan, förbättra humöret, de är avgörande för kardiovaskulär hälsa ...; listan är enorm. Ta lax, linfröolja och andra livsmedel som innehåller essentiella fettsyror eller test oljor som har organisk skönhet.

5. Konsultera en professionell att fixa oss ögonbryn

En expert touch av färgning och vaxning av ögonbrynen är den typ av snabba skönhet trick som verkar helt överflödigt tills vi försökt det. På mindre än 10 minuter våra ögonbryn kan vara oigenkännlig. En annan positiv aspekt av att se en professionell är att pincett kan hålla formen i månader.

6. Vrid fötterna presentabel

En bra pedikyr är allt du behöver för att förbereda dina fötter för sandaler. Delta en professionell för att göra det hårda arbete, då kan vi hålla oss i flera veckor, beroende på hur skicklig vi arkivering naglar.

7. Confronting kroppshår

Om vi ​​skyndar kan vi fortfarande gå till några sessioner laser hårborttagning (som lovar en "permanent minskning" av kroppshår), men det är viktigt att avbryta behandlingen ett par veckor innan du går till stranden, eftersom det gör huden mycket känslig för solen.

8. Målar en flikar

Mascara och simning är inte en bra kombination, men mascara kan undvikas helt och hållet dö hennes ögonfransar en vecka före semestern. Vilka de är mycket blondiner kan välja en mörkbrun nyans i stället för svart, om de är sällsynta med detta; för brunetter som vill lyfta fram volymen på dina ögonfransar, är det bästa alternativet blåsvart.

9. Försök med en själv sol

Om vi ​​upplever nu med några sunless hittar vi någon ger oss en bra färg, och vi kan lita på deras genomförande, innan vi går på semester. Om en solbränna verkligen vill (trots hur illa det är för huden), kan du ta några piller som förbereder huden för sol och hjälpa förlänga broceado.

10. Gå till frisören

Vissa människor tror att du kan spara lämna detta för runt helgerna, men det är bättre att ge en ordentlig titt och omsorg i håret innan du går på semester, eftersom därigenom skära av eventuella skadade tips eller öppna före solexponering , hav eller klorerat vatten. Vi kan också be om en skimrande färgbehandling för att skydda och bevara vår färg, och det får en frisk lyster.

Föregående artikel Förförelse tekniker