Huset

Gör din egen eterisk olja av tea tree

Gör din egen eterisk olja av tea tree

Tea tree olja tas bort från destillation av te löv (och växande globalt men är ursprungligen från Australien). Tea tree är särskilt känd för sin eterisk olja, som ofta används för att behandla svampinfektioner och andra sjukdomar. Också har antimikrobiella ...

Hur man får passa

Hur man får passa

Hur hitta tid att komma i form? Det är mycket lätt att ha goda avsikter att utöva mer och äta gott, men är mer komplicerad uppfylla dem. Antingen i brist på tid, pengar, uthållighet och motivation, en stor andel av människor ...

Sluta röka

Sluta röka

Tips för att sluta röka När vi försöker sluta, chanserna att lyckas öka om vi planerar hur man gör det. 1. Förbered Fastställa ett datum att sluta Berätta för våra vänner och familj som lämnar och be dem att inte erbjuda oss någon cigarett ...

Botemedel för snarkning

Botemedel för snarkning

8 naturliga botemedel för snarkning 1. Minska alkohol och lugnande medel Alkohol och lugnande medel är avkopplande, men gör personen till ett mönster av djup sömn under längre tid och ju mer tid en person tillbringar i ett djupt tillstånd av sömn, ...

6 övningar för starka armar och definieras snart

6 övningar för starka armar och definieras snart

När vi tränar hemma, ofta vi behandlat med bristande kunskap hindrar oss i vårt dagliga motion. När allt kommer omkring, är inte alla möjlighet att slutföra en perfekt böjning (särskilt om vi inte är vana att utöva ofta). Istället för att ...

9 fysiska åtgärder för att bekämpa och lindra en baksmälla

9 fysiska åtgärder för att bekämpa och lindra en baksmälla

Om du var i går kväll var handen med alkohol och idag känner en hemsk känsla baksmälla, hittar du den rätta du behöver Trots de många utredningar som utförs på baksmälla, har forskarna ännu inte upptäckt hur man kan förhindra det, ...

8 enkla sätt att förbättra din sömnkvalitet

8 enkla sätt att förbättra din sömnkvalitet

På grund av den livsstil vi leder, vår kontakt med ny teknik, maten vi äter, etc, blir det allt svårare för oss att sova. Vi kan kosta sover, eller vi vaknar vid midnatt, eller bara har en känsla av att ...

Tips för att bidra till att förebygga Alzheimers

Tips för att bidra till att förebygga Alzheimers

Förebyggande av Alzheimers sjukdom. Tips för att förebygga sjukdomar som de flesta gäller: Alzheimer. 1. Närings och Kosttillskott Flera studier tyder på att det föreligger ett samband mellan höga nivåer av omega-3-fettsyror och en lägre risk för kognitiv nedgång. Men experter säger ...

Att spara energi i hemmet

Att spara energi i hemmet

Hur att spendera mindre energi hemma Med några enkla förändringar hemma kan vi uppnå betydande besparingar i utgifter för vårt hus energi. tätning läcker Pluggar in i de yttre väggarna i huset. De isolerande packningar skum (mindre än 1 euro varje) "fungera som ...

6 Naturliga hemligheter till en vacker och strålande hud i sommar

6 Naturliga hemligheter till en vacker och strålande hud i sommar

Under sommaren förvärras vår hudens hälsa på grund av faktorer såsom värme, solexponering (och eventuella brännskador), torrt väder, och även användning av luftkonditionering. Alla dessa faktorer kan skada och försämra hälsan hos vår hud, så vi bör göra allt för ...

Få inför julhandeln och spara med Black Friday

Få inför julhandeln och spara med Black Friday

7 inköp ska du göra under Black Friday och så spara pengar på din julhandeln Följande tacksägelse och i samband med tidigare och typiska julhandeln firas runt om i världen den berömda Black Friday, där många kedjor, varuhus och små butiker ...

Lågprisbutiker Black Friday

Lågprisbutiker Black Friday

Hur man sparar på att köpa julklappar svart fredag Följande fredagen efter Thanksgiving och i samband med tidigare och typiska julhandeln firas i USA och i allt fler platser i den världsberömda Black Friday, där många kedjor, varuhus och små butiker ...

8 verktyg vodka kände säkert

8 verktyg vodka kände säkert

Vodka är en destillerad dryck polska ursprung bestående enbart av vatten och etanol (med undantag för vissa smaksättning). Även om de flesta krävande som det är (en alkoholhaltig dryck) har visat sig vodka har många fler egenskaper som ger god ...

Hur man gör pepparmynta eterisk olja

Hur man gör pepparmynta eterisk olja

Pepparmynta eterisk olja används främst som en mag stimulerande och som en naturlig botemedel mot colon irritabile. Dessutom är det en kraftfull naturlig smärtstillande medel kunna lugna svår smärta som chef. Att förbättra matsmältningen, lägga en droppe av eterisk olja till ...

Att kanel eterisk olja steg för steg

Att kanel eterisk olja steg för steg

Kanel extraheras från den inre barken av kanel träd och även används ofta som en krydda i matlagning, har många andra användningsområden. Den eterisk olja av kanel har antivirala egenskaper för att förebygga sjukdomar som diarré, E. coli och salmonella (perfekt ...