Huset

Hur man kan stoppa nagelbitning

Hur man kan stoppa nagelbitning

Tips och tricks för att sluta bita naglar Nagelbitning är inte gammal, det är en vana som kan utvecklas hos barn eller vuxna. Vanligtvis förvärras i stressade situationer, och vissa människor inte kan sluta bita dem eftersom de anser att det ...

Gör din egen eterisk olja av eukalyptus

Gör din egen eterisk olja av eukalyptus

Eukalyptus är en växt som används i läkemedel, kosttillskott och hudvårdsprodukter. Det har anti-bakteriella och anti-svamp egenskaper, och fungerar som en utmärkt avsvällande Förutom slåss inflammation och infektion. När och hur man använder eterisk olja av eukalyptus: -För näsgångarna, helt enkelt gnugga ...

5 yogaställningar för att minska magen fett

5 yogaställningar för att minska magen fett

Fettet som ackumuleras runt magen är den svåraste fettet för att ta bort. Bortsett från dess estetiska karaktär är fett i buken i samband med typ 2-diabetes, insulinresistens, hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Därför kan det vara farligt ansamlas fett i buken ...

5 yogaställningarna för att minska stress och ångest hos barn

5 yogaställningarna för att minska stress och ångest hos barn

Rapport planerad resa med barnen för semester? För de flesta föräldrar, ordna en resa med barn är inte lätt (särskilt när vi avser perioden för avgång, ankomst och under resan). Obehag och stress försenade flygningar, trafik på vägarna, etc, kan så ...

6 yogaställningar för astma och andas bättre

6 yogaställningar för astma och andas bättre

Astma är en lungsjukdom som orsakar inflammation och förträngning av luftvägarna och gör andningen. Den exakta orsaken till sjukdomen är fortfarande okänd men oftast orsakas oftast av Alegrias, luftföroreningar, luftvägsinfektioner, känslor, väderförhållanden, sulfiter i livsmedel, och även vissa mediciner. Bland de vanligaste ...

7 enkla yogaställningar för nybörjare

7 enkla yogaställningar för nybörjare

Yoga blir alltmer populärt bland människor för dess förmåga att balansera och lugna både kropp och själ. Mer och mer nyfiken och intresserad av denna fysiska och psykiska disciplin men många misslyckas med att bevisa av rädsla eller osäkerhet av att ...

6 yogaställningarna för sömnlöshet och sova bättre

6 yogaställningarna för sömnlöshet och sova bättre

naturlig metod för att bekämpa sömnlöshet somna lättare och sover bättre När människor lider av sömnlöshet eller har svårt att sova (beror till stor del stress och ångest i vårt tempo i livet), många tenderar att använda piller eller andra kemikalier ...

7 yogaställningarna för att förbättra matsmältningen

7 yogaställningarna för att förbättra matsmältningen

7 yoga sträckor visat sig stimulera den del av mag-tarmkanalen bidrar till att göra bättre matsmältning och enklare På grund av den stora mängden kemikalier och tillsatser som har våra livsmedel i dag, tillsammans med de många överkänslighet att lida och ...

3 yogaställningarna för att bekämpa ångest

3 yogaställningarna för att bekämpa ångest

3 yogaställningar för att bli av med ångest och uppnå harmoni Takten i livet och ständigt föränderliga som vi lever i, resulterar ofta i en del av våra stater mental trötthet som resulterar i stress eller ens social ångest. Det är mycket ...

6 yoga sträcker att bekämpa baksmälla

6 yoga sträcker att bekämpa baksmälla

naturläkemedel för baksmälla: Sträcker reparativ yoga för att bekämpa och bota baksmälla Om du tillbringade med alkoholhaltiga drycker natten before're förmodligen inte mycket angelägna om att ta din mat och få träna yoga. Sanningen är att du borde. Vissa yoga kan ...

5 uppfriskande yogaställningar att slå sommarhettan

5 uppfriskande yogaställningar att slå sommarhettan

Stark värme på sommaren kan nå försvaga vår kropp om vi inte uppmärksammar de känslor som framkallar oss, och hur de påverkar (kroppen varmare, snabbare mind ...). När det gäller bruket av yoga, är det också viktigt att vara medveten om ...

Hur nap

Hur nap

Under de senaste åren tupplur så karakteristiskt för spanska och latinamerikanska liv har vunnit respekt i andra delar av världen tack vare den vetenskapliga bevis för att en tupplur på fördelar middagstid både mental skärpa och allmänna hälsa. Ett flertal ...

Hemlagad skönhetsprodukter

Hemlagad skönhetsprodukter

Alltmer ansåg att ju mer naturligt en skönhetsprodukt bättre. Så mycket så att många konsumenter börjar göra sina egna skönhetsprodukter, i syfte att spara pengar förutom att vädja till den naturliga. Här är några "recept" för att göra tvål och ...

Vara aktiv vara arbetslös

Vara aktiv vara arbetslös

I ekonomisk kris varje dag nyheter om det växande antalet arbetslösa. För att hjälpa dem som har fått sitt avskedsbrev och är utan arbete, vi delar några idéer och tips för att göra det mesta av sin arbetslöshet. Gör volontär: Volontär ...

10 skäl till varför du alltid trött

10 skäl till varför du alltid trött

Sömnbrist är inte den enda anledningen bakom en brist på energi. Det finns många små saker vi gör (eller inte) utan att inse att ansluta med varandra, kan de så småningom uttömma oss både fysiskt och psykiskt, och i slutändan ...