Familj

Gesundheit!

Gesundheit!

Med kyla och influensasäsong runt hörnet är det dags att stärka immunförsvaret. Bra kost, tillskott och god hygien kan hålla din familj friska. Med September på oss, tillbaka till skolan kan innebära tillbaka till att få förkylningar för många familjer. Kallare ...

Meningsfull mors daggåvor

Meningsfull mors daggåvor

Vet du inte vad ot få dig mamma för mors dag? Här är några unika gåva idéer hon uppskattar. Inte säker på vad du får din mamma för mors dag? Innan du når för den gamla standbys-rutan av choklad, flaska parfym, ...

Skol~~POS=TRUNC Struggles

Skol~~POS=TRUNC Struggles

Som förälder vill hjälpa ditt barn att lyckas i skolan. Vi erbjuder enkla steg som hjälper dig att förespråka framgångsrikt för ditt barn. Jan Stewart minns tydligt dagen hon fick ett samtal från sonens folkskollärare. Den Manitoba mamma informerades om att ...

So Long, Screen

So Long, Screen

Är skärmar dominerar din familj tid? Dessa kreativa idéer kommer att göra dig upphetsad om skärmen fria aktiviteter. Våra tips kommer också att hjälpa dig att göra det mesta av skärmen när det händer. Hemma, på jobbet, i klassrummet-skärmen har blivit ...

Fira Fars dag

Fira Fars dag

Fars dag sker den tredje söndagen i juni. I år köper inte din pappa dumma saker; istället prova dessa presentidéer och ge honom något unikt. Fars dag sker årligen den tredje söndagen i juni när vi firar våra pappor med kort, ...

Från Bombay till ditt kök: Den underbara världen av Tiffins

Från Bombay till ditt kök: Den underbara världen av Tiffins

Gå bortom den bruna påsen - tiffins gör för en rolig och mångsidig lunchtid tillbehör. Vi vet att äta våra luncher av engångsplastbehållare kan vara skadligt för vår kropp och miljö. Men undvika en sådan praxis är lättare sagt än gjort, ...

Den Micronutrient Initiative

Den Micronutrient Initiative

Den Micronutrient Initiative är en av Kanadas bäst bevarade hemligheter. Kampen mot undernäring genom att tillhandahålla tillägg till miljontals undernärda människor runt om i världen, förtjänar denna otroliga NGO mer av vår uppmärksamhet. Ta reda på mer om global undernäring ...

Kan jag fortfarande få barn?

Kan jag fortfarande få barn?

Naturliga behandlingar kan hjälpa kvinnor bli gravid efter cancer, men många faktorer måste beaktas innan de gett klartecken. Det är en hjärtskärande fråga som unga kvinnor cancer överlevande ofta fråga sig: är det säkert för mig att få barn? Oftare än ...

Hälsosam graviditet

Hälsosam graviditet

För att säkerställa att kvinnor får viktiga näringsämnen under graviditeten, kan nyckel kompletterar också vara ett bra komplement till en hälsosam hel kost. I en värld av komplexa val av livsmedel, jag begränsa min grundläggande kostråd för moms-till-vara en enkel rekommendation: ...

Tyst Kids

Tyst Kids

Slutenhet kan vara naturliga och hälsosamma. Här erbjuder vi olika sätt att ansluta med de tysta barnen i våra liv. Blyg, skygg, reserverad. Dessa termer används ofta för att beskriva tysta barn med förbehållet att ”de kommer att växa ur det.” ...

Mindfulness Yoga minskar stress i gravida kvinnor

Mindfulness Yoga minskar stress i gravida kvinnor

En 10-veckors mindfulness yogaprogram lättad depression, ångest och stress i en grupp gravida kvinnor. De kände också en starkare anknytning till deras växande barn. Även graviditeten är tänkt att vara tiden i kvinnors liv när de positivt glöd, är verkligheten för ...

Äldreomsorg i Kanada

Äldreomsorg i Kanada

Långtidsvård i Kanada upplever en övergång till en person med hemvist centrerad modell. Eden Alternative syftar till att skapa en stödjande atmosfär som känns som hemma. Lobbyn på New Vista Care i Burnaby, British Columbia, lever med prat och skratt. En ...

Vårdgivarens Thrive Guide

Vårdgivarens Thrive Guide

Vårdgivare utbrändhet är vanligt förekommande. Det är därför lindra stress är hälsosamt: om du inte tar hand om dig själv, kan du inte ta väl hand om andra. ”För mig var ett tecken på’vårdgivare utbrändhet’gråter i bilen”, säger Marc Silver, författare ...

Hjälpa Orchid Barn Blossom

Hjälpa Orchid Barn Blossom

"Orchid barn" är barn som ogillar förändring, märker subtila dofter eller känslor, och brukar göra bra på test men kan misslyckas om bevakad. En ”orkidé barn” är en som ogillar förändring, märker subtila dofter eller känslor, och oftast går bra på ...

Mindfulness Education

Mindfulness Education

Skolan är ofta stressande för barn. Lyckligtvis kan våra små dra nytta av att öva mindfulness under skoldagen. Att vara i ögonblicket. Öva mindfulness. Vistas närvarande. Vi har hört de kraftfulla fördelar denna enkla metoder kan ge till våra liv. Mindfulness ...