Varför kanel är idealisk för vintern?

Kanel från träd med samma namn har använts i årtusenden för sina kulinariska och medicinska egenskaper. Dess utsökt smak som gränsar mellan sött, salt och en touch av hotness, gör sin egen intag är läcker.

Nu när vi går in i vinter kanel är en viktig allierad för att förebygga sjukdomar, särskilt eftersom det stärker kroppens försvar; Dessutom är det en utsökt incitament för varma drycker.

Vi berättar varför det är en bra följeslagare i dessa tider av kyla:

  • Det är en avkopplande: ideal för att stimulera sömn innan sängen, lämplig som "te" som en arom eller andra varma drycker, som dämpar din kalla.
  • I kallt väder som vanligtvis intensifieras mensvärk, är kanel en perfekt allierad att minska.
  • Om att ta varma drycker skadar tungan eller gommen, suger kanel läker känslig del och gradvis eliminera smärtan.
  • Om du har överskridit denna jul socker tider (även bäst undvikas), kanel hjälper till att minska dina nivåer av sackaros i blodet.
  • Om du har gastrointestinala besvär, klassiker postnavideñas gånger, kommer att hjälpa dig att förbättra din hälsa i detta avseende.
  • Det gynnar generering av antikroppar, som hindrar dig från förkylningar och andningskomplikationer.
  • Det stimulerar cirkulationen (perfekt för kallt väder i denna kvalitet brukar krympa).
  • Det bidrar till lägre kolesterol.
  • Det är anticarcinogenic (även om inte en riktig effekt av kall, det gör ont aldrig att ta hand om detta onda).

Tags

kanelkaneleffekterkall kanelkanel vinteregenskaper kanelkanel medicinska egenskaper