Uppnå målen: Vilka strategier fungerar?

Framgång är ett ord som är nära kopplat till det faktum att uppnå de mål som vi har satt på lång sikt. Frågan i det moderna samhället är mycket enkel:
Har du når dina långsiktiga mål?
Yes! Då du är framgångsrik.
Nej! Då är du ett misslyckande.
Och det är att ibland människor antar framgång som ett koncept som inte har några mellanliggande punkter. Då kampen för att vara "framgångsrika" börjar. Men ... uppenbarligen för att lyckas måste vi först föreslå några mål att uppfylla, måste vi överväga mål vars prestation kommer att vara standard i jämförelse med avgöra om vi är framgångsrika.
Sätta upp mål är riktigt enkelt, bara tänka på något vi önskar innerligt. Vad är verkligen svårt att nå målen. Så människor vänder sig till de mest skiftande tekniker för att uppnå sina mål.
Och problemet med att rådgivning brukar innebära några sunt förnuft och så mycket dålig strategi. I slutändan blir de ett hinder för att uppnå målen, snarare än en facilitator Neustr mål.
Richar Wiseman, i sin bok "59 andra" inkluderar de viktigaste strategier eller tekniker som människor använder för att uppnå sina mål:
1. Bygg en detaljerad steg för steg plan.
2. Motivera dig själv genom att fokusera på en person som har uppnått ett liknande mål som vi har föreslagit.
3. Prata med andra människor om våra mål.
4. Funderar negativa händelser som skulle kunna bli följden om vi inte når vårt mål.
5. Tänk på de positiva händelser som skulle kunna hända om vi uppnå mål.
6. Ta bort alla negativa tankar och demotiverande i samband med att uppnå målet.
7. belöna sig själva när vi gör framsteg på vägen mot målet.
8. Att förlita sig på viljestyrka.
9. Spela våra framsteg.
10. Visa eller fantisera om hur stort det vore våra liv om vi når det föreslagna målet.
Vilken av dessa är din taktik? Vad tror du är mer effektivt?
Det roliga är att Wiseman fortsatte att ge spåra dessa människor för att se om de faktiskt skulle kunna uppnå målen, av vilka några var mycket enkel: hur man sluta röka, få en ny examen, gå ner i vikt eller nå ett nytt jobb.
Den verkliga sanningen var sorgligt men att endast 10% av befolkningen uppnått sina mål. Varför? Helt enkelt därför att några gav upp längs vägen.
Analysera djupare orsakerna till misslyckandet kan vara att en del av de strategier som antagits av människor var felaktiga; exempelvis strategier 2, 4, 6, 8 och 10 är inte helt positivt att uppnå ett mål.
Så vilka är de strategier som fungerar?
Människor som väljer att göra en detaljerad steg för steg eller dela dina mål med andra planen var de som lyckades verkligen nå sina mål.
Självklart, mellan ett mål och uppnå flera faktorer kan inte begränsas till enbart användning av en teknik men studien Wiseman ger oss några skäl för påståendet att många av de strategier som delas på nätverket och självhjälpsböcker forskarna kan inte riktigt vara helt verkningslösa.
Således verkar det som om de mest effektiva strategierna för att uppnå ett mål är sådana där vi är mer objektiv:
1. Utveckla en detaljerad och objektiv plan som faktiskt kan leda till att uppnå målen på ett progressivt sätt.
2. Dela dina mål med andra eftersom denna kommunikationsprocess brukar uppstå nya idéer som kommer att hjälpa oss att förstå vägen från olika perspektiv.
3. fokusera på målet att tänka på den positiva utveckling som vi kan uppnå. Men detta betyder inte att vi ska ta bort negativa tankar i samband med målet eftersom många gånger dessa tankar är ett tecken på ett verkligt hinder, därför att om det fanns klampa är helt kontraproduktivt. Helst nytänkande för att diskutera hur vi kan gå längre än dessa hinder.
4. belöning när vi gör framsteg, ge oss en paus och gratulera oss på vägen.
5. ordentligt registrera hur vi har gjort framsteg och framför allt, hur mycket vi har att gå framåt eftersom det endast på detta sätt kan vi veta om vi behöver ändra vår handlingsplan eller om vi är på rätt spår.