Program Personlig utveckling: Hur får man fördelar?

Även om jag inte ett stort fan av personlig tillväxtprogram, särskilt de som hävdar att "ha en hemlighet" eller "teknik som kan göra allt"; sanningen är att denna typ av litteratur och program blir allt vanligare och antalet anhängare växer.
Vi vill alla att tro att det finns en magisk formel för framgång eller efter en serie steg som vi kan uppnå vad vi vill. Så när vi köper en självhjälpsbok vi verkligen köper hopp.
Men detta betyder inte att personlig tillväxtprogram inte underlättar förändring men bör ta rätt attityd. Så om du föresatt sig att följa vissa av dessa program, måste du ha mycket klara några idéer:
- Skapa vana att personlig utveckling. Den bästa metoden för att förändra livet är inte att vinna på lotteri, men ändra vanor. Ingen bra med syftet att förbättra om vi inte får arbeta. Läs personlig utveckling böcker, förstå deras underbara metoder och tillämpa dem är inte lika ineffektivt som att göra ingenting eller ännu farligare eftersom det kan utlösa djupa skuldkänslor och depression. Tillbringa några minuter av din dag för att ändra något eller att tillämpa en teknik gradvis blivit en vana.
- Skapa. Om du startar ett program för personlig utveckling, men har den fasta övertygelsen att det är femtioelfte dumma trick, då är det bäst att ge upp. Kraften i placeboeffekten är obestridlig och fast tror på den helande kraften i de tekniker som kommer att gälla framstående sätt kan öka de fördelar vi kommer att vinna på det. I slutändan är drivmotorn i vår tro, om vi inte är övertygade om att vi kan ändra kommer inget program eller bok åstadkomma detta för oss.
- Överdriv inte. Det finns tusentals program och böcker som föreslår några "konstiga" verkligen tekniker, såsom: memorera en bok på 200 sidor eller hur man kan tjäna ett sexsiffrigt lön. Självklart, om du inte är en ekonomisk geni eller har en ljus patent aning om att det kommer att bli mycket svårt att vinna ett sexsiffrigt lön. Sedan vad är att memorera en 200-sidig bok?
Personlig utveckling gurus föreslår ofta orealistiska mål som alla är alltför frestande inte ens fråga dem. Lär dig att uppskatta de små segrar och framför allt lära sig att fråga dig själv realistiska mål.
- Läs mindre, lägga till fler. Egentligen efter att de har lärt sig grunderna i personlig utveckling, det gäller bara att tillämpa och experiment. Det faktum att uppkomsten av nya böcker eller program på detta område betyder inte bättre och mer uppdaterad. Så när du hittar vägen: börjar förändras.