Nostalgia hjälper oss att uthärda smärta

I den populära fantasin tenderar vi att associera en negativ känsla nostalgi som är bäst undvikas eftersom det får oss att känna sårbara. Men på senare år har de varit ackumulera olika forskning som visar fördelarna med nostalgi.
Till exempel är det känt att nostalgi kan bidra till att bekämpa ensamhet och minska effekterna av negativa känslor om döden själv. Nu har en grupp forskare från University of Southampton har visat att nostalgi ger oss också trösta fysiskt gör oss känner sig mer tolerant och även öka vår uppfattning av värme.
Det hela började med en mycket enkel experiment, frågade dessa psykologer 19 personer för att skriva en dagbok under 30 dagar i följd. Samma bör återspegla alla tider och aktiviteter som producerade nostalgi. Det första resultatet som framkom var att folk var mer nostalgisk för kalla dagar.
Då forskarna expanderade provet till 90 personer. En grupp ombads att sitta kvar i ett kallt rum medan en annan grupp bosatte sig i ett varmt rum. Varje person som tillfrågades om sin favoritmusik och dina närmaste vänner och ombads att ange hur de kände sig nostalgisk minns dessa minnen. Man fann således att låga temperaturer främjar nostalgi.
Men än så länge har de bara upptäckte det varma vattnet. Något vi alla känner väl. Det är därför de genomförde ett annat experiment ännu mer intressant.
Den här gången rekryterade 64 personer. En grupp bad dem att föra tankarna minnet av en vanlig händelse i deras liv medan den andra gruppen ombads att återkalla en situation som skulle få dem att nostalgi. Varje person bör hålla sin hand i en hink med is så länge de kunde.
Tja, vem de kände hemlängtan kunde hålla sin hand i is längre. Detta innebär att nostalgi hjälper oss att hantera smärta. Varför?
Dessa forskare tror att nostalgi har en homeostatisk funktion som gör att vårt sinne tillbaka till dessa stunder av glädje för att producera en känsla av komfort, inte bara psykiskt utan även fysiskt. Denna idé var "bekräftat" från neuroimaging tekniker som har uppskattat att nostalgi orsakar aktivering av den främre insula, ett område involverat i den fysiologiska representationen av kroppen och emotionell medvetenhet.