Lucid Dreaming

Termen Lucid Dream användes först av den holländska psykiatern Van Eeden i en studie 1913. De första moderna studie är från 1867 med titeln "Drömmar och hur man kan kontrollera dem." Idag är det accepterat som en vetenskapligt bevisat faktum ingår i drömmar symbol utarbetats där den är representerad och försöker lösa en konflikt eller ett problem som personen besitter. Dessa drömmar är laddade med symboliska innehåll som vanligtvis specifika för varje person.
Under en klarsynt dröm personen inser att han drömmer och kan även störa loppet av sömn utan att bli avbruten eller vaknar drömaktivitet.
Vissa forskare hävdar att de flesta människor har haft en eller flera lucida drömmar någon gång i sitt liv, men ibland glöms bort som gemensamma drömmar. Det är dock vanligt lucida drömmar uthärda i minnet som de beskrivs som den mest spännande, fantastiska och full av färg. Dessutom är vissa drömmar ske i ett slags hyper där elementen förstärks så erfarenheten känns verkligare än att vakna varje dag. Ofta jämfört med mystiska eller andliga upplevelser.
Förmodligen på grund av dess egenheter den äldsta klarsynt dröm som går tillbaka till 415 e.Kr. när St. Agustín de Hipona att en ängel "vaknade" i en dröm att visa denna uppfattning inte är beroende av kroppen, men den anda eller medvetandet, som visar att han kunde uppleva verkligheten visade honom som hans kropp låg och sov med slutna ögon i sängen. Av det åttonde århundradet, tibetanska munkar praktiseras en form av yoga baserat på upprätthållande av medvetande under de olika stadierna av sömn; denna praxis yoga kallas sömnen. Ett av syftena var ett erkännande av den illusoriska naturen hos alla fenomen.
Under 50-talet var det lärt sig att medlemmar av stammen av Senoi i Malaysia med hjälp av lucida drömmar som ett sätt att integration och psykisk och andlig tillväxt. De trodde att den andliga världen var intimt kopplad till en värld av drömmar och lärde den yngsta att vinna faran och konfrontera fiender i en klarsynt drömtillstånd. På andra håll, shamaner används i stor utsträckning dessa drömmar att etablera kontakt med andliga guider. Under tiden i Australien, var aboriginer reser drömvärld tro att de var andar förfäder och skaparna av världen. Hans framträdanden ingår prickar och ränder med intrikata mönster, precis som de som kan observeras att somna medvetet.
Denna typ av sömn förekommer i REM men motsvarar ett innehåll mycket högre än vanligt i detta skede alfa vågor.
Vissa människor har en större vilja att uppleva lucid drömmar även om vissa människor säger att med lite träning kunde alla drömmer om att vara halvsovande. De mest erfarna drömmare kan få styra dina drömmar efter behag utföra sina önskemål i dem. De vanligaste färdigheter kan ändra var du befinner dig i drömmen, besöka platser som är kända eller inbillade, flyga eller ändra form. Det sägs att denna typ av drömmar intensifiera och betona självreflektion.
Det är en paradoxal verklighet och kräver aktivering av det centrala nervsystemet egen vaka men säkert är ett fenomen av sömn. Människor som upplever detta fenomen har goda visuospatial kompetens, lägre stressnivåer och utmärkt fysisk balans. Men de har också mer fantasi än andra människor som inte upplever detta fenomen och rapportera mystiska upplevelser medan vaken.