Kostnaden för förhalning

Nästan alla procrastinate vid någon annan punkt i våra liv. Men ... hur utbredd denna vana? Piers Steel, ekonom vid University of Calgary, säger att mellan 15 och 20% av befolkningen medvetet förhala. Enligt denna forskare skulle eleverna behärska av förhalning eftersom nästan 95% av dem skjuter läxor.
Självklart, om förhalning blir en vana, hamnar vi påverkar vår livskvalitet och student eller sysselsättningsresultat. I själva verket står det att förhalning kan bli mycket dyrt, så mycket att det uppskattas att 40% av befolkningen har upplevt en ekonomisk förlust till följd av förhalning.
I en studie utförd av forskare vid University of Oregon det kan ses att förhalning har mycket negativa effekter på hälsan. Den här gången mer än 19.800 personer som hade höga kolesterolvärden analyserades och överraskande, 35% av dem sköt upp samråd med specialist i minst fem månader.
Nyare forskning, som utvecklats i 2006, visade hur människor tenderade att förhala hade högre nivåer av stress och hälsoproblem. Detta kan bero på att förväntningarna vanligtvis situationen är mer negativ än upplevelsen av situationen själv.
Slutligen är kostnaden för förhalning så hög att det är helt enkelt inte ett hållbart alternativ. särskilt om vi anser att förhalning hänvisar inte bara till fördröjningen av de mest kritiska uppgifterna, men kan förstås som ett misslyckande i att organisera verksamheten så att vi inte kan rangordna dem efter betydelse och brådskande. Kort sagt, förhalning går långt utöver uppskjutandet att fördjupa sina rötter i oförmåga att prioritera.
Självklart, desto mer avlägsen i tid ett leveransdatum visas, ju mer vi kommer sannolikt att förhala. Detta kan bero på det faktum att ju närmare vi uppfattar en belöning, kommer vi att vara mer motiverade att slutföra en aktivitet. I detta avseende, anser neurolog Barry Richmond att förhalning är en neurologisk grund. Enligt hans teori skulle allting vara relaterade till nivåer av dopaminreceptorer och substans.
Kanske förhalning har en mycket enklare förklaring är baserad på de känslor av missnöje som angriper oss när vi står inför en uppgift som vi inte trevligt. Sedan är det bara vi tar ett steg tillbaka och valde förhala, kanske i hemlighet hoppas att aldrig behöva inse det.