Huvudvärk under graviditeten

Under graviditeten huvudvärk är ganska vanligt, i själva verket kan episoder av huvudvärk ge oftare under denna period.

Men för det mesta, huvudvärk är inte mycket oroande symptom. De är ofta relaterade till stress eller trötthet gravid.

Orsaker till huvudvärk under graviditeten

De främsta orsakerna till huvudvärk är:

- Sömnlöshet

- Trötthet

- Nästäppa

- matallergier eller överkänslighet

- irriterade ögon

- Stress

- Depression

- hunger

- Dehydrering.

Migrän under graviditeten

Migrän orsaka allvarliga, bultande smärta på ena sidan av huvudet. En del kvinnor lider av migrän för första gången i början av graviditeten. Också ofta åtföljs av illamående eller kräkningar. Men många kvinnor som har migrän ofta tycker att de förbättras under graviditeten. I sin tur andra kvinnor som lider migrän märker några förändringar under graviditet eller huvudvärk är vanligare och intensiv. Men de flesta huvudvärk beror på både fysisk och psykisk stress.

Tips för att lindra huvudvärk under graviditeten

För att kontrollera spänningshuvudvärk vi kommer att ge några tips:

1. Applicera kompresser eller en våt handduk i kallt vatten vid tinning eller panna.

2. Försök att minska stimuli, ligga i sängen med belysningen.

3. Ta ett avkopplande bad eller dusch.

4. Ät något sött.

5. Försök att få sömn du behöver på natten eller kasta dig tupplurar.

6. Utför regelbunden motion för att eliminera spänningar och stress. Dessutom motion frigör endorfiner (som får oss att må bättre, minska smärta sensation)

7. Du kan gå för att ge dig en avkopplande massage.

Ingen risk du tar paracetamol, men de flesta andra läkemedel mot huvudvärk som acetylsalicylsyra och ibuprofen, tillsammans med de flesta migrän läkemedel rekommenderas inte för gravida kvinnor.

När ska man söka läkare för gravida huvudvärk

Om trots de råd du har gett inte förbättrar huvudvärk eller huvudvärk är vanliga eller sekundärt till ett slag mot huvudet är det viktigt att rådgöra med din läkare.

Dessutom bör du konsultera en specialist om huvudvärk åtföljs av andra symtom som förlust av syn, eller se fläckar (photopsias), om du går upp i vikt plötsligt eller så sväller mycket händer eller ansikte, som vi måste utesluta en möjlig havandeskapsförgiftning.

Tags

gravidhuvudvärkömma gravid huvudhuvudvärkmigränSara Cañamerohuvudvärk graviditet