Friends, en "naturlig morfin" smärta

Goda vänner delar inte bara skratt, utan även de dåliga tiderna. Är de människor som är på vår sida när vi behöver det och vi lånar ut sin axel för att sörja. Men nu en ny studie utförd av psykologer vid University of Oxford tyder på att rollen som vänner är mycket viktigare än vi trodde eftersom det i praktiken är ett slags naturlig "smärtstillande medel" som skyddar oss från smärta.

Experimentet med "besvärlig situation"


Dessa forskare rekryterade 101 unga män och bad dem att fylla i ett frågeformulär om sina personlighetsdrag och sociala relationer, som inte bara frågade om antalet vänner, men också om hur mycket tid de tillbringat tillsammans och hur ofta.
Därefter var dessa människor utsätts för ett test som består av smärta hålls i en obekväm ställning för så länge som möjligt. Självklart, med tidens minuter deltagarna började uppleva de första kramper och sedan kom smärtan.
Så fann forskarna att de som bäst uthärdat smärtan var också de som hade fler vänner.

Vår hjärna är programmerad att vara sällskaplig


Neuroforskare tror att vår hjärna är genetiskt programmerade att vara sällskaplig. Det kunde inte vara annorlunda om våra förfäder ville överleva eftersom denna fientliga miljön var mycket svårt för en person kunde försvara sig mot de faror han står inför.
Mekanismen valt natur för att se till att vi är sällskaplig är den endogena opioid systemet, särskilt β-endorfin, som spelar en viktig roll i mellanmänskliga relationer.
Enligt teorin om social kvarstad, är den endogena opioid systemet avgörande för att etablera och upprätthålla relationer med andra. Detta system är ansvarig för att upprätthålla social motivation och spelar en viktig roll i fördelningen av positiva interaktioner med andra värden. Med andra ord, ser den till att vi värdesätter positiva relationer och motiverar oss att etablera nya länkar.
Men β-endorfin inte bara motiverar oss att relatera det skapar också en känsla av välbefinnande och har en potent smärtstillande verkan. Vidare är det känt att denna neuropeptid har en hög affinitet receptor μ-opioid den. Den nära relationen mellan opioiden och dopaminerga systemet är det som gör sociala relationer belönas naturligt.
I själva verket nyligen neuroforskare vid University of California fann att när en person är försedd med naltrexon, ett läkemedel som blockerar effekten av receptorn μ-opioid, minskat intresse för sociala relationer och deras tillfredsställelse med dem. Det har också uppskattat att de sjukdomar som påverkas sociala relationer, till exempel autism, det finns en dysfunktion av den endogena opioid-systemet.

Friends, en medicin för själen och kroppen


Neuroforskare tror att om opioid system ser till att vi är mer sällskaplig, skulle det vara logiskt att anta att om vi upprätthålla en givande socialt liv, vi har många vänner och tillbringa kvalitetstid med dem, vara stimulerande naturliga produktion av β-endorfin, ett smärtstillande medel som har visat sig vara mycket mer potent än morfin levereras som ett läkemedel.
Se därför till att du skapar omkring dig ett bra stöd nätverk social. Ta hand om de människor som är utsatta för att upprätthålla sina band när du är på väg att falla från en klippa. De vänner som stödjer dig och även om de är fullt medvetna om de risker de drivs av dig, inte skrämma. Denna typ av vänner är den bästa medicinen för kropp och själ. Låt aldrig dem gå.