Det kan orsaka dimsyn ångest?

Dimsyn kan uppstå ofta hos personer som lider av ångest. Detta symptom spelar vanligtvis med ångest och rädsla för att inte veta om det är en manifestation av ångest som lider eller om det är en annan sjukdom.

Dessutom orsakar ofta viss stress inte veta om försämring av vision är en tillfällig situation och försvinner medan ångest eller om det kommer att bestå och kvaliteten på tidigare syn aldrig återhämta sig.

I denna artikel kommer jag att förklara vad relation finns mellan dimsyn och ångest, och kommer att sprida tvivel om huruvida detta symptom är en del av manifestationer av ångest.

Hur kan orsaka dimsyn ångest?

Ångest gör en sådan direkt effekt om hur våra kroppar och våra sinnen som kan orsaka en rad fysiska symptom, inklusive dimsyn är.

Idag finns det inga avgörande uppgifter om hur många personer med ångest lider dimsyn.

Det verkar dock vara ett symptom som förekommer ofta bland de människor som lider av höga nivåer av ångest.

Dimsyn är ett tecken på förlust av synskärpa som kan orsakas av olika sjukdomar, såsom ögonskador, diabetes, glaukom, grå starr, närsynthet, etc.

Men ångest genom hormonella förändringar, förändringar i blodsockernivåerna, ökar blodcirkulationen och orsakar ansträngda ögon, kan det också orsaka de typiska symptom på dimsyn.

Således kan personer med höga nivåer av ångest tycker att det är svårt att fokusera din vision, långväga visning objekt eller se saker med tydlighet som såg det förut.

Dessutom kan ångest orsaka fotofobi, en känsla av intensiv irritabilitet till ljusstimuli och ögonsmärta på grund av den direkta effekten av ökat tryck i det området av kroppen.

Så även om de ofta dimsyn som en av de typiska symptom på ångest, kan höga stressnivåer leda till sådana förändringar är inte inkluderade.

Nu om jag lider dimsyn på grund av min oro, kommer detta att försvinna när min nervositet minskning eller kvarstår för evigt?

Hur ska du behandla ångest dimsyn?

Först är det anmärkningsvärt att dimsyn orsakad av ångest endast kommer att kvarstå som att uppleva höga nivåer av stress.

Så när du slutar lider av ångest din vision återställs och misslyckas med att se en oskärpa läge.

Emellertid är andra värt att notera att om du lider av dimsyn ångest, kommer detta inte att försvinna tills du får ingen kontroll och minska din oroliga tillstånd, och om det ökar, kommer din syn också förvärras.

Så i dessa fall är dimsyn och ångest hålla hand, och kommer inte att försvinna utan varandra.

Detta gör klart att den första terapeutiska insatser för att råda bot på denna situation är att de behandlingar som gör att du kan eliminera ångest.

Beroende på vilken typ av ångest som drabbas av behandlingarna är mycket olika, men ångest lösas ofta effektivt genom en kombination av medicinering och psykoterapi.

Det är dock klart att när du inte får kämpa din ångest helt kommer dimsyn vara en mer än irriterande symptom som hindrar dig från att leva normalt.

Således kan du också utföra en rad åtgärder som i viss mån kan hjälpa dig att förbättra din vision. Dessa är:

  • Inte tillbringar mycket tid att titta på TV, dator, mobil, etc.

  • Gör bra hydrering för att förhindra ansträngda ögon.

  • Håll ögonen stängda under 5 minuter samtidigt som en mild massage med fingret i en cirkulär rörelse.

  • Applicera kallt vatten tuso återkommande ögon.

  • Använd återfuktande ögondroppar när du har torra ögon.

Vad är ångest?

Ångest är en del av människans villkor och tjänar till att ta itu med situationer fara eller risk.

Således kan vi förstå ångest som en utlösningsmekanism av vårt sinne som i vissa situationer, börjar vidta åtgärder för att aktivera svar i vår kropp.

Till exempel, om du går ensam på natten i skogen och plötsligt hörde ett ljud som hotar, vårt sinne kommer att aktiveras omedelbart att reagera snabbt och effektivt.

Denna aktivering är avgörande för om den upplevda rädslan utgör ett verkligt hot, ångest tillåter oss att göra en beteendesvar som kan rädda våra liv.

Men som vi har sagt, denna aktivering inte bara gjort våra sinnen, eftersom detta är ansvarig för att förbereda hela vår kropp för åtgärder.

Så just nu, vårt sinne avbröts matsmältningsprocess eller sexuell libido att undvika slöseri med energi inte är relevanta för den framväxande situationen aspekter.

Vårt sinne hanterar också stress våra muskler så att de kan reagera på lämpligt sätt om snabba rörelser krävs ökar svettas i vår kropp och ökar vår kroppstemperatur för att stimulera kroppen.

Detta tillåter oss att klargöra två aspekter:

  • Ångest, biologiskt sett har en normal och nödvändig för överlevnaden av funktionaliteten arter, eftersom det är så vi människor reagerar på hot.

  • Ångest uppstår i våra sinnen, men inte snabbt sprider sig genom våra kroppar, som omfattar hela kroppen.

Vi ser alltså att ångest är en normal reaktion som utför en aktivering och en global förändring i hur vår kropp, vilket också anses vara tillräcklig.

Men det är ångest inte alltid ett adaptivt sätt att svara på vissa omständigheter eftersom många människor lider av problem med stress, nervositet och ångest.

Så, hur kan vi identifiera när ångest är ett lämpligt svar och när det är ett otillräckligt svar och / eller en psykisk störning?

Tja, kan ångest kategoriseras som patologiska när följande villkor är uppfyllda:

  • Erfaren ångest är överdriven intensitet.

  • Ångest uppträder utan att någon stimulans eller motiv som uppmuntrar dess manifestation.

  • hög latens erfaren återhämtning, det vill säga inte kan eller mycket svårt att återhämta sig den person som lider ångest
    sitt tidigare tillstånd och förblir med ängsliga symptom.

  • Ångest sker regelbundet och påverkar den dagliga funktionen hos den person som lider.

Således ser vi hur den "normala" ångest varar och några olika kvaliteter till patologisk ångest.

Vanligtvis kommer normal ångest vara av kortare varaktighet som svar på ett specifikt stimulus och försvinner när hotet inte längre är närvarande, är emellertid patologisk ångest tvärtom.

Således aktivering av både hjärna och kropp som utför det ena och det andra kommer också att vara olika, så symptomen inte upplevt vara densamma.

Vad händer i våra kroppar när vi är angelägna?

Som vi har förklarat visas alltid ångest med en mycket tydligt mål: att göra det möjligt för både vår kropp och vårt sinne att vara uppmärksam och kunna reagera snabbt och effektivt för hot.

Denna funktion av ångest är lika sant för adaptiv ångest, när han uppträder inför en hotande verklig stimulans, som patologisk ångest, när den visas utan att det finns någon stimulans för att motivera din presentation.

Således innan tillstånd av ångest, genomgår vår kropp en rad förändringar i sin verksamhet.

Närmare bestämt är vårt sinne som ansvarar för att släppa mer hormoner för kroppen som adrenalin och noradrenalin.

Dessa hormoner är excitatoriska substanser som ökar hjärtfrekvensen, vidgar och aktiva processer omedelbar respons av vår hjärna andningssystem.

Detta beror på att när vi släpper dessa ämnen i överflöd, är vår kropp överstyrs, för att svara på lämpligt sätt och vara tillräckligt aktivt.

Om det vi upplever är en "normal" oro, överstimulering av kroppen detta kommer att pågå några sekunder eller minuter, och när hotet försvinner nivåer av adrenalin och noradrenalin återgår till det normala och ångest försvinner.

Men när våra kroppar och våra sinnen finns mycket höga halter av dessa ämnen under en lång tid, vi tröttnar snabbare, minskar vår uppmärksamhet, kan vi inte sova och naturligtvis vår tillstånd av ångest ökar.

Detta beror på att vårt sinne är överstyr hela kroppen av en alltför alltför länge, så det börjar inte svarar bra på så höga nivåer av adrenalin och noradrenalin.

Således ser vi att oavsett typ av ångest vi upplever vår kropp genomgår en rad hormonella förändringar som förändrar den normala funktionen av kroppen.

Men den största skillnaden utrotar längden, intensitet och motståndskraft ångest experimentada-

Det vill säga om vi upplever normal ångest svar eller om vi lider långa och patologiska ångest episoder.

Om det är en normal reaktion, är vår kropp ordentligt aktiveras genom de mekanismer som vi har diskuterat, kommer vår kropp aktiveras under en viss tidsperiod, och efter några minuter kommer allt att återgå till det normala.

Men om vi drabbas av patologisk ångest mental och fysisk spänning som härrör från vår stat, inte kommer att vara närvarande endast under en kort tid.

Tvärtom, vår aktivering och vår känsla av ångest uthärda och inte kunna ta bort den och återgå till det normala tillståndet med en mycket lägre aktivering av både vår kropp och vårt sinne.

Detta förlängd över tiden som orsakar ångest, överaktivering orsakar vår kropp börjar inte fungerar på ett korrekt sätt, eftersom det är mer aktiv än det borde.

Samtidigt innebär detta fel i vår kropp automatiskt i en serie av symptom, både psykiska och fysiska.

Vad orsakar ångestsymptom?

På grund av den höga destabilisering orsakas i kroppen, kan ångest orsaka ett stort antal mycket olika symptom.

I själva verket finns det otaliga manifestationer som kan vara förknippade med ångesttillstånd. Men de aldrig visas på en gång och en person kan lida en och vissa inte.

Då kan vi diskutera dessa mest karakteristiska symptom på ångest och gruppera dem beroende på om du behandlas för psykiska symtom, fysiska symptom eller beteendesymptom.

psykiska symptom

  • driven upptagenhet med fakta och aspekter av olika slag.
  • Rädsla och rädsla om någonting.
  • generaliserad känsla av osäkerhet.
  • Svårighet att fatta beslut eller vidta åtgärder på ett säkert sätt.
  • negativa tankar om dig själv.
  • negativa tankar om våra handlingar och vårt beteende gentemot andra.
  • Överdriven rädsla för att andra förverkliga våra svårigheter eller begränsningar.
  • Överdriven rädsla för att förlora kontrollen eller inte vara medvetna om våra handlingar.
  • generaliserad svårigheter att tänka och / eller studera.
  • Svårt att bibehålla uppmärksamheten på något sätt och ingen möjlighet att koncentrera sig.
  • Minskad förmåga att minnas och använda minnet.
  • Ingen möjlighet att vara lugn och avslappnad.

fysiska symptom

  • Generaliserad svettningar i kroppen.
  • muskelspänningar.
  • återkommande hjärtklappning.
  • Takykardier och känslor av ökad hjärtfrekvens.
  • skakningar
  • Obehag och / eller smärta i magen.
  • gastrisk distress.
  • Andningssvårigheter på rätt sätt.
  • Svårigheter att svälja eller svälja.
  • Svårt att äta och smälta maten ordentligt.
  • Ofta huvudvärk.
  • Yrsel, illamående eller förlust av balans.
  • Svårt att fokusera eller visa föremål på långt avstånd.

beteendesymptom

  • Undvikande av fruktade situationer som orsakar ökad ångest.
  • Röka, äta eller dricka för mycket och impulsivt.
  • permanent motorisk rastlöshet och / tvångsmässigt utföra repetitiva rörelser.
  • Oförmåga att sitta still och genomföra konstant rörelse utan ett specifikt syfte.
  • stamma
  • I vissa fall kan närvaron av täta gråt.