Acceptera det förflutna: Att leva utan kvarstående frågor

I samma utsträckning som vi går in i raden av liv vi ha nya erfarenheter men samtidigt måste vi lämna bakom andra upplevelser. Jag tycker om att föreställa sig livet som ett tåg i rörelse. Ibland delar vi resan med människor som har tagit vår samma tåg, men i en annan station dessa människor ner, ibland monterade igen på våra tåg och åter att dela erfarenheter, ibland går vi utan dem.
Tja, inte accepterar det förflutna är som stannar vid en station och inte lämna eftersom vi väntar på en passagerare som förmodligen aldrig kommer. Hemlängtan: Fällan av det förflutna
Oförmåga att acceptera det förflutna och gå vidare kan bestämmas av många faktorer, men en av de viktigaste är hemlängtan. Vanligtvis människor som är fast i det förflutna längtar efter sina gamla seder; särskilt när detta inte är lika givande som tidigare erfarenheter.
Till exempel har många människor ständigt återuppliva en gammal relation som rapporterade dem mycket tillfredsställelse från den känslomässiga synvinkel. Även om de har en nuvarande relation, fortsätter de att se till de senaste och göra jämförelser. Men medan personen förblir fjättrad till minnet kan du inte fullt ut leva detta som säkert kommer att uppmuntra olika men lika givande upplevelser.
Människor som vanligtvis missar det förflutna vill återuppleva om och om igen de gamla positiva känslor eftersom de tror att endast dessa kan ge verklig tillfredsställelse. Men de inser inte att det finns många olika känslor som också för med sig stora doser av lycka. Med andra ord skulle de vara som ett barn som har smakat glass du gillar och sedan alltid vill välja denna smak, inte vågar ens ges möjlighet att prova andra smaker.
Självklart, i slutet av längtan efter det förflutna hamnar orsakar mer skada än nytta, speciellt när personen inser att det är omöjligt att gå tillbaka i tiden medurs. Laster alltför tung
Andra människor kan inte gå vidare och accepterar tidigare eftersom de upplever stora skuldkänslor, misslyckande och otillräcklighet. Dessa är vanligtvis förknippas med döden av en nära anhörig, olycka eller viktiga beslut, som personen känner sig ansvarig. I detta fall kan personen inte acceptera att livet situationer har förändrats och ständigt återvänder till det förflutna i ett fåfängt försök att hitta en lösning.
Även om det kan tyckas bakvända, verkligen folk inte accepterar det förflutna, först de inte acceptera din nuvarande verklighet eftersom det verkar orättvist eller alltför olycklig. Således blir det förflutna en flyktväg för att slippa möta deras dagliga liv. Om denna vi lägga till några personological funktioner som tendensen att perfektionism, självkritiska hållning alltför rigid och tendensen för repressalier; då kommer vi att ha en explosiv mix som kommer att göra oss ständigt se tillbaka. Hur att acceptera det förflutna och leva i nuet?
1. Förstå och acceptera livet som ett flöde i ständig rörelse, högt och lågt, vilket leder oss längs olika vägar, men var och en med sina egna positiva aspekter att njuta av.
2. Förstå att misstag är en del av lärande och meningslöst att skylla sig själva för dem. Det viktiga är att ta en aktiv hållning och inte begå samma gärning.
3. Sluta jämföra med det förflutna och fokusera på de positiva aspekterna av den nuvarande situationen vi lever.
4. Ge dig själv tid att vänja sig vid förändringar acceptera dessa ger oss lite i taget alla nya saker.
5. Har framtidstro. Livet har alltid magiska situationer men vi är ansvariga för att extrahera den magiska varje erfarenhet. Förtroende för vår potential och under loppet av livet kommer att innebära nya positiva erfarenheter är viktigt att fortsätta vägen.